SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • [...] konkursu :-) 8-) Momentami było ciężko, ale w porównaniu do zeszło rocznego było lżej, co nie znaczy, że jednak, że się nie zapyerdalało. Był różnorodny, nie był nudny, co cykl co innego (mniej wytrzymek %-) ) i możliwe, że to wpłynęło na to co ujrzałam dzisiaj :-D Dieta smaczna, najwięcej problemów sprawiała mi jednak dieta low fat, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6916 Data: 2013-06-23 11:26:31 Szacuny postu: 4,87 (cały temat: 0)
  • witam skończyłem cykl na ph gdzie zdałem relacje na forum :-) teraz przyszedł czas na bombkę :-) tym razem po kilkunastu dniach przemyśleń rozminiam opcje : 1-3 meta 40mg/ed 1-8 prop ~125mg/e2d 2-8 trenbolon 100mg/e2d 3-9 winstrol 40mg/ed 5-6,8-10 hcg 1000ui/e3d na odblok clomid :-) hmm pewnie chcecie ankietę więc proszę :-) 1. WIEK:22 2. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2012-03-18 12:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie. Chciałbym rozpocząć cykl sterydowy na początku listopada, mam kilka pytań oraz liczę na Wasze porady. Celem cyklu ma być zwiększenie masy mięśniowej oraz redukcja tkanki tłuszczowej. 1. Co polecacie w moim przypadku jeżeli chodzi o cykl na około 6-7 miesięcy. Zostało mi polecone przez jednego znajomego który już chyba od 20 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-09-21 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny - prior łapy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 90 x5 albo wiecej nie pamietam ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : cykl 6 tyg MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :6 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2012-03-12 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 5 LAT Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: RAZ MJALEM 10MG TESCIA Z 150 TAB. METANABOLEM POTEM 10MG DECA Z 10MG WINSTROLU Trening: 6 RAZY W DYGODNIU Cel cyklu: MASA I SILA I ZEZIBA Odstęp [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2010-01-22 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue Rhino

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Blue Rhino™ jest najefektywniejszym boosterem testosteronu dostępnym na rynku, a na dodatek tego kosztuje wiele mniej niż prohormony - cena 1 butelki (wystarczy na 30 dniowy cykl) to tylko 119 złotych!!! Większość podobnych produktów także podnosi poziom "testosteronu", lecz określenie podnosić testosteron to dość szerokie pojęcie. Podniesienie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2005-07-24 16:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla hardhainera - pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ulozylem sobie diete pod cykl swoj pierwszy cykl kreatynowy + trening HST, dotychczas z dieta bylo tak ze jadlem jak najwiecej (i w miare zdrowo) ale bez systematycznego podejscia. Jestem dosc typowym ektomorfikiem , przy 184cm waze 70kg Staz treningowy rok jesli to cos zmienia. Dzienne zalozenie to 3500kcal (zapotrzebowanie 2300kcal + 1200kcal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2007-02-07 09:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d 10-20 Tren hexa 76,5mg (pn, śr, pt) 15-24 Master 150mg e2d Jeśli chodzi o NPP, trena hexę i Masteron to pierwszy raz będę miał styczność Jest sens wkomponować w ten cykl wino lub antka?? Jakieś sugestie ?? może coś tam zmienić ?? wyrzucić ? dodać ? zastąpić ? Proszę o pomoc Pozdro Zmieniony przez - knur____ w dniu 2016-12-29 14:05:18

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2016-12-29 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zarzucić?

    Temat
    Doping

    [...] lepiej dlatego licze na pomoc i poswiecenie mi troche czasu i waszej wiedzy.Co mozecie mi poleciec,z góry podziękowania z kujawsko -pomorskiego .thx.Jakie koszta na pierwszy cykl i co na podtrzymanie masy.Ogólnie jak powinien wygladac cykl i jak tego nie utracic.Nie chce byc sezonowcem,jestem zdeterminowany strasznie:) Pozdro. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2010-02-28 20:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:195kg x3 -przysiad:140 Po Nowym Roku planuje rozpocząć swój pierwszy cykl będzie to testosteron. Zastanawiam się jak to wygląda z recepta przez internet. ? Widziałem że istnieje wiele portali gdzie można dostać receptę internetowo. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2022-11-20 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jestem obecnie w 11 tygodniu prolongatum solo 200mg e5d. Cały cykl planuje na pół roku i wygląda jak powyżej, czyli 1-26 prolo 200mg e5d. W tygodniu 6,12,18,24 hcg 5000iu, rozbite na dwa strzały. Dzisiaj zrobiłem badania i wyglądają tak: Estradiol (E2) ↑ 130,10 pg/ml 11,80 — 39,80 Folikulotropina (FSH) (L65) ↓ < 0,30 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2019-03-20 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRABOLICS NOZ - 950 G Wasze Opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Sposób użycia: W celu zbudowania muskularnej i wyrzeźbionej sylwetki, zaleca się przyjmowanie 1 porcji NOZ FULL THROTTLE z 200 ml wody 2 razy dziennie. Stosując NOZ FULL THROTTLE cyklicznie zalecamy przyjmować go przez okres nie dłuższy niż 12 tygodni, następnie zrobienie 4 tygodniowej przerwy, po której można powtórzyć cykl z NOZ FULL THROTTLE.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9468 Data: 2007-01-28 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, Siła, Szybkość.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kondycję, siłę, szybkość?" Niestety - żaden suplement i odżywka nie pomoże poprawić wyżej wymienionych parametrów, jeśli nie oprzemy się o ... ciężki, wielotygodniowy cykl treningowy. Tabletki i proszki są tylko drobnym uzupełnieniem treningu, nie fundamentem. WYTRZYMAŁOŚĆ/KONDYCJA - biegi stałym tempem, biegi interwałowe; wszelkiego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2011-01-30 13:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy pct i cyklu

    Temat
    Doping

    [...] Potem 4 tyg. Tamox 20 mg ed albo clomid 50 ed niewiem jak pct zrobic ( bo jedni pisza 2 tyg po ost tesciu a innbi odrazu ) prosze o pomnoc z pct i ogulnie wypowiecz o tym cyklu dzieki ogulnie diete na cykl mam dopracowana b 3,5 w 4.5 t 1.5 trening male 12 duze 16 Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 105 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-06-04 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Zgodnie z sugestią zakładam temat wraz z ankietą. Zasadnicze pytanie jest na końcu... 1. WIEK: 50 2. WAGA: 125kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 128cm -udo: 54cm -talia: 120cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: brak 6. DIETA: żadna specjalna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - od 2-3 lat subsydiuje niedobór testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2020-04-20 07:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron enantat IRAN 250 40ml testosteron Prop malay Tiger 10ml Trenbolon parabolin-hex keifei 100 Może jeszcze jakieś tapsy, anapol lub meta, co sugeruje cie, planowany cykl miał trwać 16 tygodni odblok mam 24 clomidu i 2 hcg 5000jm Do tego codziennie jedna tabletka tomaxifen, mam skłonność do Gino.... Zaznaczę jeszcze ze Boldenon działa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2015-02-01 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( W SUPERSERII Z ) 8 PRZEDRAMIONA B 9 BRZUCH B W dni bez siłowni aero 40-60 min, z czasem HIIT. Suplementacja Myślę, że zacznę po 2 rozruchowych tygodniach i cykl pociągnę 8 tygodni. Na czczo: 5g mono Przed treningiem: 1,5 miarki Shock Po treningu: mix 5g mono + carbo + WPC Na noc: magnez i cynk Zdjęć sylwetki na razie nie będzie. [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 08:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na MASĘ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] triceps, PIĄT: plecy, kaptury. Z bicepsem, albo tricepsem robiłem przedramię. Chciałbym ćwiczyć 4 razy w tygodniu i wolałbym robić biceps i triceps oddzielnie przez ten cykl. Poniedziałek - Plecy, kaptury, brzuch *Drążek 4s maks (czyli 2-4 podciągnięcia) *Martwy ciąg 5s *Wiosłowanie sztangą 4s *Wiosłowanie hantlem 4s *Szrugsy 4s kręcąc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-09-19 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145x2 -martwy ciąg: 200x3 -przysiad: 165x2 Siema, Jestem w 15 tygodniu enan 250 e4d(do końca roku ciągnę cykl). Jakiś czas temu założyłem temat dotyczący problemu z wysokim estro, zrobiłem kolejne badania i chciałbym się was doradzić co robić dalej, wcinam tamox 10mg ed i estro [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2018-09-13 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Za blisko 3 tygodnie koncze cykl: 1-10 e4d enan 7-12 30mg wins Powiem ze cykl porobil naprawde niezle i szkoda byloby stracic tak dobra forme. Wlasnie tutaj moje pytanie jak zminimalizowac spadki po zakonczonym cyklu. Jesli taki temat juz byl nie udalo mi sie go znalezc wiec podziekowal za linka. Jesli nie prosilbym o pomoc. Z tego co udalo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13805 Data: 2008-12-13 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)